O CAMINHO  DO AUTOCONHECIMENTO

(entenda seus padrões comportamentais, suas crenças limitantes,

seus pensamentos negativos,  o poder de suas emoções, através da HIPNOSE REGRESSIVA

ESTADOS DE CONSCIÊNCIA E

ONDAS CEREBRAIS

 

O cérebro humano opera em diferentes níveis de consciência.

Cada estado tem características próprias de atenção, percepção e controle da mente.

 

1 - Consciência desperta

- estado normal do dia a dia

- alta atividade mental e atenção voltada para estímulos externos

- decisões e ações conscientes predominam

 

2 - Estado relaxado / transe leve

- foco interno maior, percepção do ambiente reduzida

- corpo relaxado, inspiração lenta e mente mais receptiva

- pode ocorrer durante meditação ou momentos de devaneio

 

3 - Transe profundo / hipnose profunda

- concentração intensa em imagens, lembranças e sugestões

- mente crítica reduzida, facilitando acesso a memórias e padrões inconscientes

- estado terapêutico ideal para regressão a vidas passadas

 

4 - Estados inconscientes

- memórias e conteúdos reprimidos podem emergir

- experiências de vidas passadas podem ser acessadas neste nível

- necessário cuidado e condução ética do terapeuta

 

ONDAS CEREBRAIS e seus efeitos

 

O cérebro emite sinais elétricos chamados ONDAS CEREBRAIS que podem ser monitoradas por eletroencefalograma (EEG).

Cada tipo de onda está associada a diferentes estados mentais:

 

BETA = atividade mental intensa, foco externo, solução de problemas

 

ALPHA = relaxamento, atenção tranquila, criatividade, meditação leve

 

THETA = transe, acesso ao inconsciente, memória profunda, visualizações

 

DELTA = sono profundo, regeneração física e emocional, experiências espirituais profundas

 

GAMMA = alta percepção, integração de informações, insights

 

Durante a Hipnose profunda, o cérebro costuma operar em ondas theta, estado ideal para regressão e ressignificação de memórias.

Em transe leve, predominam ondas alpha, relaxamento e foco interno.

Em transe profundo, predominam ondas theta, facilitando acesso a memórias e experiências do inconsciente.

 

 

 

AUTOCONHECIMENTO E PROPÓSITO DE VIDA

 

 

Muitas pessoas passam a vida buscando um sentido, algo que lhes traga realização e felicidade genuína.

 

O que poucos percebem é que a chave para essa descoberta está dentro de si mesmo.

 

O autoconhecimento é o caminho que nos conduz à compreensão de quem realmente somos, quais são nossos talentos, valores e paixões, e como podemos alinhar tudo isso com nosso Propósito de Vida.

 

Vivemos em uma sociedade que frequentemente nos impõe padrões e expectativas, fazendo com que muitos de nós sigam caminhos que não refletem verdadeiramente quem somos.

 

Quando nos aprofundamos no autoconhecimento, conseguimos distinguir o que realmente nos motiva e inspira do que foi condicionado pelo meio em que crescemos.

 

Nosso Propósito de Vida está muitas vezes relacionado ao nossos dons e habilidades naturais.

 

Ao reconhecer no que somos bons e o que nos traz satisfação, podemos direcionar nossa energia para atividades que tenham significado para nós e que também possam contribuir positivamente para o mundo.

 

Além disso, quando alinhamos nossas escolhas com nossos valores pessoais, encontramos coerência e plenitude em nossas ações.

 

Muitos de nós carregamos crenças limitantes que nos impedem de enxergar nosso verdadeiro potencial.

 

Medo do fracasso, insegurança e dúvidas são barreiras que podem nos afastar do nosso caminho.

 

O autoconhecimento nos permite identificar e ressignificar essas crenças, substituindo-as por pensamentos que nos fortalecem e impulsionam.

 

Descobrir o Propósito de Vida não é um evento isolado, mas sim um processo dinâmico.

 

Conforme evoluímos, nossas percepções e aspirações também mudam. Por isso, é essencial estarmos sempre nos observando e ajustando nossa jornada conforme necessário.

 

O autoconhecimento nos permite viver de forma mais autêntica e consciente, alinhando nossas ações com aquilo que realmente faz sentido para nós.

 

Quando nos conhecemos profundamente, encontramos um caminho mais claro e significativo, onde nosso Propósito de Vida deixa de ser um mistério e passa a ser uma expressão natural de quem somos.