O CAMINHO DO AUTOCONHECIMENTO
(entenda seus padrões comportamentais, suas crenças limitantes,
seus pensamentos negativos, o poder de suas emoções, através da HIPNOSE REGRESSIVA
ESTADOS DE CONSCIÊNCIA E
ONDAS CEREBRAIS
O cérebro humano opera em diferentes níveis de consciência.
Cada estado tem características próprias de atenção, percepção e controle da mente.
1 - Consciência desperta
- estado normal do dia a dia
- alta atividade mental e atenção voltada para estímulos externos
- decisões e ações conscientes predominam
2 - Estado relaxado / transe leve
- foco interno maior, percepção do ambiente reduzida
- corpo relaxado, inspiração lenta e mente mais receptiva
- pode ocorrer durante meditação ou momentos de devaneio
3 - Transe profundo / hipnose profunda
- concentração intensa em imagens, lembranças e sugestões
- mente crítica reduzida, facilitando acesso a memórias e padrões inconscientes
- estado terapêutico ideal para regressão a vidas passadas
4 - Estados inconscientes
- memórias e conteúdos reprimidos podem emergir
- experiências de vidas passadas podem ser acessadas neste nível
- necessário cuidado e condução ética do terapeuta
ONDAS CEREBRAIS e seus efeitos
O cérebro emite sinais elétricos chamados ONDAS CEREBRAIS que podem ser monitoradas por eletroencefalograma (EEG).
Cada tipo de onda está associada a diferentes estados mentais:
BETA = atividade mental intensa, foco externo, solução de problemas
ALPHA = relaxamento, atenção tranquila, criatividade, meditação leve
THETA = transe, acesso ao inconsciente, memória profunda, visualizações
DELTA = sono profundo, regeneração física e emocional, experiências espirituais profundas
GAMMA = alta percepção, integração de informações, insights
Durante a Hipnose profunda, o cérebro costuma operar em ondas theta, estado ideal para regressão e ressignificação de memórias.
Em transe leve, predominam ondas alpha, relaxamento e foco interno.
Em transe profundo, predominam ondas theta, facilitando acesso a memórias e experiências do inconsciente.
MITOS E VERDADES DA HIPNOSE
MITO 1 - A hipnose é sono
MITO 2 - O hipnólogo controla a mente do hipnotizado.
A mente só aceita sugestões que estejam de acordo com seus valores e crenças.
MITO 3 - Só pessoas fracas ou ingênuas entram em hipnose.
Na verdade, quanto mais criativa e imaginativa a mente, mais fácil é o processo. Qualquer pessoa com capacidade de concentração pode entrar em hipnose.
MITO 4 - A pessoa pode não voltar da hipnose
A hipnose é um estado psicológico natural, estudado cientificamente e utilizado na medicina, odontologia e psicoterapia.
MITO 5 - Hipnose serve apenas para entretenimento
Ela é utilizada para tratar ansiedade, fobias, dores crônica, crenças limitantes e até como anestesia em cirurgias.
VERDADES SOBRE A HIPNOSE
- Hipnose é um estado natural da mente. Todos nós entramos em transe diariamente, como quando ficamos imersos em um filme ou distraídos no trânsito.
- O hipnotizador é apenas um guia.
- A hipnose aumenta a concentração e o acesso ao inconsciente. Esse estado facilita mudanças de comportamento, ressignificação de traumas e desbloqueio de memórias.
- Qualquer pessoa pode aprender a ser hipnotizado. Com treinamento, até pessoas resistentes conseguem acessar o transe.
- Hipnose é reconhecida cientificamente.