MÉTODO C.E.R.E.B.R.O

 

 

É uma estrutura organizadora, criada para conduzir processos de mudança emocional e mental de forma progressiva, segura e sustentável.

 

Ele parte do princípio de que:

- padrões emocionais repetidos moldam a identidade

- o corpo aprende antes da mente racional

- a mudança acontece quando novos estados internos são vivenciados com repetição e consciência

 

O Método não é uma técnica isolada, mas um mapa clínico que orienta:

- a leitura do paciente

- a escolha das intervenções

- o ritmo do processo 

- a evolução entre sessões

 

O Método C.E.R.E.B.R.O pode ser aplicado em:

- ansiedade recorrente ou crônica

- medos e inseguranças persistentes

- autossabotagem

- pensamentos negativos repetitivos

- dificuldade de mudança mesmo com compreensão racional

- transição de vida (ninho vazio, mudanças, perdas, redefinição de identidade)

- busca por propósito e alinhameto interno

 

O Método segue uma ordem intencional:

 

CONSCIÊNCIA - EMOÇÃO - REGULAÇÃO - ENSAIO - BIOLOGIA - REPETIÇÃO - OBSERVAÇÃO

 

CONSCIÊNCIA = tornare visiveis os padrões automáticos que hoje operam no inconsciente

 

EMOÇÃO = ajudar o paciente a reconhecer e nomear seus estados emocionais dominantes

 

REGULAÇÃO = não é a situação que mantém o padrão, é a emoção repetida

 

ENSAIO MENTAL = ensinar o corpo a experimentar novos estados internos

 

BIOLOGIA DO CORPO = consolidar o novo estado como referência corporal

 

REPETIÇÃO = criar novos circuitos neurais e emocionais

 

OBSERVAÇÃO = desenvolver autonomia emocional

 

Não é Método de urgência psiquiátrica

 

Não substitui tratamento médico quando necessário